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ST.トータルセッション

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学びのストーリー

こちらでは、ST.トータルセッション佐々木智城が今までに学んできた多くの心理療法、カウンセリング法、受講した講座についてをご紹介します。今後も学びの道は続きます。

2020年2月6日日本を出発
アメリカ合衆国オーランドにて9日間をかけてアバターマスターコースを修了しました。

自分なりの理解をまとめておくと、アバターは行動を抑える信念を取り去って目標に向かって行動しやすくする方法です。
人間関係などのトラブルをなぜか繰り返すなど、トラブル続きの人はその火種を気づかないうちにバラ撒いています。それは後で芽が出て目に見えるトラブルとなっています。その火種をバラ撒く行動は自分で気づいていない信念に基づく行動です。
一言多い言動、ギリギリで行動する、などは周囲の人とのトラブルの火種になります。

自分の行動に必要以上のハードルを課す、特定の人や言葉に強く揺さぶられる、とても疲労する、不安が強いなどは人を回避したり行動を抑制する信念が背景にあります。
そういう信念を取り去れば行動しやすくなります。しかし通常は簡単には取りされません。取ったと思ってもまた出てきます。それがなぜなのか、どうしたら良いのかの方法を体系的に学べます。
信念といっても認知行動療法とは扱い方が全く違うので関心のある方には僕がお伝えできればと思っています。

2019年12月末から2020年年始の9日間をかけて、愛知県豊橋市で開催のアバターコース1,2,3部を修了しました。

無生物や動物、人を対象にして身体感覚を操作。その後に信念を扱うしっかりしたプログラムでした。

SEで身体感覚を扱うのとは全く違っているし、認知行動療法のように信念を扱うのとも全く違う。

事業家の人も結構いるみたいだし、これは次の段階に進まねば!と意欲が湧いています。

2019年10月 淡路島にて開催の「オリジナルプレイ」ワークショップに参加しました。

オリジナルプレイの基礎編を受講して~フレッドさんは狼とも遊べる人でその中から動物や子どもに共通するの真の遊びに気付き、安心安全を感じる場を作る方法を作り上げました。その部分は体感でなければ伝わらないのでどのように伝えていくかが課題だと感じました。

オリジナルプレイの応用編を受講して~1日目の午前は相手がハードに迫ってきてもソフトに受け止めるワーク。午後は浜辺で石を積むワーク。
(内容の一部を紹介します)・20年以上の野生の狼から学んだこと・白血病の男の子から学んだ「遊んで生きる」ということ・南アフリカの囚人たちとの遊び・10歳で銃を持つホゼとの出会い〜遊び〜決断する勇気・自閉症の子どもがする2つの遊び・子どもと関わる時に大切な「真摯」という姿勢・手放すことから始まる愛について

オリジナルプレイのアドバンス受講を終えて~安心を身体で感じられる遊びの場をいかに作るか。フレッドさんは犬小屋に犬と入れられて虐待された子供やストリートギャングの子どもなど世界中で身体を使った遊びを通して安心感、人への信頼、愛を伝えてきました。理論などの科学的な説明は信頼関係がないと伝わらない。理論よりも感じることとフレッドさんは話してたけど理論の説明の時に神経系の説明ではニューロセプションとはポリべーガル理論が少し出てきてソーマティックエクスペリエンシングとつながったと思いました。ピンときてオリジナルプレイに参加してよかった。僕の中の空白のピースがまた一つ埋まりました。

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